Ceapa se afla in topul legumelor care ard grasimile.
Dar, desigur, nu puteti manca numai ceapa si nicidecum in cantitati mari.
De aceea, varianta optima este cea de SUPA DE CEAPA.

RETETA

Puneti opt cepe mari curatate intr-o oala cu doi litri si jumatate de apa. Adaugati o jumatate de kilogram de fasole verde, o jumatate de kilogram de masline (fara samburi) si un pic de Vegeta. Totul se fierbe o jumatate de ora la foc mic si gata supa.
Daca aveti serviciu, umpleti un termos cu delicioasa supa, iar restul o puteti pune la frigider.
Timp de 2 saptamani, dupa fiecare masa, beti cat mai multa supa de ceapa. Totodata, pentru accelerarea efectului de slabire, evitati dulciurile si grasimile in alimentatie.